fecha

miércoles, 24 de diciembre de 2014

KIDS TEST THE FREESTYLE BREATHER

Vídeo divertido de pequeños empleando un artilugio que ayuda en la respiración y la posición de la cabeza.



martes, 23 de diciembre de 2014

UNDERWATER SLOW MOTION - 2013 ARENA GRAND PRIX AT SANTA CLARA

Con este vídeo podréis disfrutar de uno de los aspectos más importantes de la natación competitiva: LOS VIRAJES.

Espero que os guste.


viernes, 28 de noviembre de 2014

SERIES 2ª SESION 2ª JORNADA FAN EDADES Y 2ª JORNANDA FAN BENALES

Este es el enlace de las SERIES de la 2ª Sesión de la 2ª Jornada de la Fase Territorial del Campeonato de Andalucía de Natación de la provincia de Huelva en categoría de Edades y 2ª jornada de Benales.

lunes, 27 de octubre de 2014

BAÑADORES AQUA - DISEÑO DELFINA

Ya tenemos el diseño de los bañadores y toalla hechos por el fabricante.


En esta misma semana haremos el pedido.


jueves, 23 de octubre de 2014

BAÑADORES AQUA

El inicio de la temporada competitiva es inminente, ya está publicada para varias provincias aunque de momento no para Huelva.

2014-2015 se presenta para nuestro club con diversas novedades, pretentiendo ir creciendo en conocimientos y logros poco a poco.

Una de las cosas que siempre hemos deseado es tener nuestros propios bañadores. Personalizados con nuestro escudo y colores.

Seguidamente os presentamos un boceto del diseño que hemos pedido al fabricante de los bañadores. El diseño definitivo nos lo enviará cuando lo tengan listo.

En el diseño se ha utilizado un bañador de color negro, en la mitad izquierda nuestra angula, en la derecha las tres S con los colores de la bandera de Almonte, en el bajo de la pierna delantera de los chicos nuestro escudo, a la altura del pecho en el de las chicas, en la parte trasera el nombre del club abreviado, y para el que lo desee su nombre también en la parte trasera. Como dije antes todo pendiente de la solución final del fabricante.

viernes, 18 de abril de 2014

RESULTADOS XIX TROFEO NATACIÓN CIUDAD DE SAN FERNANDO


EL pasado día 12 de abril se celebró el XIX Trofeo de Natación Ciudad de San Fernando en el que participaron aproximadamente 600 nadadores pertenecientes a los clubes gaditanos: C.N. Cádiz, C.N. Bahía de Cádiz, C.N. Puerto Real, C.N. Portuense, C.N. Jerez, C.N. Sanlúcar, C.N. San Roque, A.D.N. Ciudad de Algeciras, C.N. Los Barrios, C.N. Deportivo Roteño, C.N. Conil y C.N. San Fernando, a los sevillanos: C.N. Alcalá, C.N. Écija, C.N. Pineda, C.N. Dos Hermanas y Círculo Mercantil y a los onubenses: C.N. Colombino y el C.D.N. Aqua de Almonte. En nuestro caso lo hicimos con 5 absolutos, 4 infantiles, 1 alevín y 4 benjamines.

Incluso contamos con el estreno de dos nuevos nadadores María y Álvaro a los que damos la bienvenida a la competición.

A continuación se muestran de forma resumida los resultados obtenidos a nivel individual:

NOMBRE CATEGORIA PRUEBAT. SERIET. OBTENIDOMEJORARANKING SERIE RANKING OBTENIDOPUNTOS
Luis Miguel Díaz Pichardo absoluto100 mariposa sin tiempo1:30.12 -- 17 16 3
100 libre1:12.951:15.73-2.782629 0
Álvaro Cepeda Díazabsoluto100 espalda sin tiempo1:32.52 -- 24 23 0
100 libresin tiempo1:21.39--2930 0
Ángel Cáceres Gilabsoluto100 espalda sin tiempo1:32.15 -- 23 22 0
100 brazasin tiempo1:51.68--1916 3
Alberto García Cepeda infantil100 espalda sin tiempo1:29.56 -- 27 16 1
100 libre1:15.411:12.023.392625 0
Manuel Ángel Gil Cáceres infantil100 mariposa 1:18.061:16.79 1.27 18 17 0
100 libre1:14.541:10.214.332523 0
José Ángel Gil Espina infantil100 mariposa sin tiempo1:31.61 -- 23 21 0
100 espalda1:24.641:28.03-3.392315 2
José Díaz Bourre alevín100 mariposa 1:30.271:30.48 -0.21 26 24 0
100 libre1:10.011:09.260.751715 2
Francisco José del Pino Faraco benjamín50 espalda 1:08.991:11.35 -2.36 25 26 0
50 braza--1:30.19--2526 0
Daniel Báñez Delgado benjamín50 espalda 58.4158.27 0.14 24 25 0
50 libre48.9949.50-0.513729 0
Ernesto Abel Cabrera benjamín50 braza 1:02.1858.85 3.33 25 24 0
50 libre1:00.9951.819.183930 0
María Carrasco Maraverabsoluto100 brazasin tiempo1:49.45 -- 19 17 2
100 libresin tiempo1:24.15--2522 0
Julia Suarez Pérez absoluto100 espalda 1:30.441:33.07 -2.63 20 18 0
100 libre1:26.441:21.435.012420 0
Lucía Abel Cabrera infantil100 mariposa sin tiempo1:31.02 -- 26 20 0
100 libre1:29.171:28.590.583030 0
Adelina Padilla Benjumeabenjamín50 espalda 50.1051.86 -1.76 10 15 4
50 braza58.2759.09-0.821517 3


En el caso del equipo de relevos el resultado fue:

NOMBRE CATEGORIA PRUEBAT. SERIET. OBTENIDOMEJORARANKING SERIE RANKING OBTENIDOPUNTOS
José Díaz Bourre absoluto4x100 libre sin tiempo4:54.52 -- 12 14 6
Luis Miguel Díaz Pichardo
Manuel Ángel Gil Cáceres
Álvaro Díaz Cepeda

En cuanto a la clasificación por equipos quedó como sigue:

RANKING CLUBNADADORES PUNTOS
1 C.N. PORTUENSE 40 753.0
2 C.N. JEREZ 45 648.5
3 C.N. SAN FERNANDO 70 600.5
4 C.D. NATACION CIUDAD DE ALGECIRAS35 593.0
5 C.N. ALCALA27 536.5
6 C.N. DOS HERMANAS 36 447.5
7 C.N. CADIZ39 382.5
8 C.N. BAHÍA DE CÁDIZ 52 376.0
9 CLUB NATACION COLOMBINO27 337.5
10 CIRCULO MERCANTIL22 315.5
11 C.N. LOS BARRIOS24 254.0
12 C.D.N. SANLUCAR26 199.5
13 C.N. SAN ROQUE 34 168.0
14 C.N. CONIL 19 152.0
15 C.N.PUERTO REAL37 143.0
16 C.N.ECIJA10 121.0
17 R.C. PINEDA DE SEVILLA15 39.0
18 CLUB DEPORTIVO NATACION AQUA 15 26.0
19 CLUB NATACION DEPORTIVO ROTEÑO 12 25.0


Analizando los resultados anteriores se puede observar que de todas las pruebas realizadas se obtuvieron nueve mejoras, no así en otras ocho. De todas las mejoras la más destacable es la de Ernesto en los 50 libres, ¡más de 9 segundos!. También reseñar la de José en los 100 libres ya que se queda a 2.51 segundos de la mínima para el Campeonato de Andalucía de Verano.

Sólo nueve nadadores puntuaron. La nadadora con más opciones en principio era Adelina ya que ocupaba las mejores posiciones en el ranking: el puesto 10 en espalda y el 15 en braza, así fue la que mayor puntuación aportó al club y de sólo haber mantenido sus mejores tiempos hubiese obtenido algunos más.

En resumen ha habido un poco de todo, resultados pobres y positivos. Aunque no nos podemos comparar a la mayoría de clubs participantes con más años de experiencia y mayor volumen, debemos seguir esforzándonos y organizarnos para ir creciendo.

Uno de los objetivos de la participación en este tipo de eventos además del propio competitivo es reforzar la convivencia entre los miembros del club y así hacer equipo. En mi opinión fue así y de ella aprehendimos aspectos para mejorarla en las próximas ocasiones.

Para terminar quiero recordar que el próximo 26 de abril participaremos en las jornadas FAN en Huelva con mayores y pequeños.

jueves, 10 de abril de 2014

SERIES XIX TROFEO NATACIÓN CIUDAD DE SAN FERNANDO

Este es el enlace de las SERIES del XIX Trofeo de Natación Ciudad de San Fernando. Una vez en la página de la FAN, hacer click en: SERIES TROFEO.

martes, 25 de febrero de 2014

4ª JORNADA FAN BENALES - RESULTADOS


EL pasado día 15 de febrero asistimos a la 4ª jornada de la fase territorial del campeonato de Andalucía de natación para los más pequeños. Con participación de los clubs de natación onubenses: Colombino, Huelva, O2 y Aqua. En nuestro caso lo hicimos con 7 benjamines y 1 prebenjamín.

A continuación se muestran de forma resumida los resultados obtenidos:

NOMBREPRUEBAT. SERIET. OBTENIDOMEJORARANKING
Victor Garrido Cortés50 Esin tiempo1:09.30010
Adelina Padilla Benjumea100 Msin tiempo2:06.4504
50 E54.4250.103.322
Ernesto Abel Cabrera50 Msin tiempo1:02.5702
Daniel Bañez Delgado50 Msin tiempo1:05.0703
Antonio Triana Ramírez50 Msin tiempodes0--
Francisco José del Pino Faraco50 Msin tiempo1:18.5605
Elena Ramos Ramos50 Msin tiempo 1:10.1003
Isabel Periáñez Sanchez50 Msin tiempo 1:21.2901


En esta ocasión la participación de nuestro equipo fue total, ya que formaron parte de ella todos sus integrantes. Aunque no pudimos realizar el relevo 4X50 espalda por motivos familiares. Como siempre quisiera felicitarlos a todos ellos por el esfuerzo demostrado. De manera particular destacaría del equipo masculino la actuación de Ernesto quien ganó su final y del femenino a nuestra campeona más pequeña Isabel quien nos deleitó con un 50 mariposa sorprendente.

La descalificación de Antonio se debió a una patada ilegal en la salida, en concreto fue por realizar una patada alternativa.

Más abajo de este artículo podéis encontrar los videos de las pruebas que nadaron nuestros chicos.

Como siempre quisiera agradecer el apoyo de nuestra hinchada.

Para terminar quiero recordar que ahora tendremos dos meses sin jornadas FAN hasta el 26 de abril en la que participarán mayores y pequeños, espero que nuestra participación tambien sea plena.

4ª Jornada FAN Benales calle 3 Isabel

4ª Jornada FAN Benales 100M calle 2 Adelina

4ª Jornada FAN Benales calle 2 FJosé, 3 Daniel y 4 Ernesto

4ª Jornada FAN Benales 50 M calle 2 Antonio

4ª Jornada FAN Benales 50E calle 4 Elena

4ª Jornada FAN Benales 50E calle 2 Victor

4 Jornada FAN Benales 50E calle 5 Adelina

viernes, 14 de febrero de 2014

SERIES 4ª FAN BENALES - HUELVA

Este es el enlace de las SERIES de la 4ª Jornada de la Fase Territorial del Campeonato de Andalucía de Natación de la provincia de Huelva en categoría de Benales. Una vez en la página de la FAN, hacer click en: Series 4ª Jornada F.T. Cto. Andalucía Benjamín-Alevín-HUELVA.

miércoles, 12 de febrero de 2014

LISTA DE DESCALIFICACIONES EN NATACION


Desde que los árbitros han comenzado a aplicar los cambios en el Reglamento de la Fina el número de descalificaciones está creciendo sobremanera. En las últimas jornadas FAN en Granada hubieron finales completamente descalificadas por los cambios en el viraje y llegada de espalda. Nosotros también la hemos sufrido en nuestras carnes aunque hayan sido de otra índole. Así que he preparado un artículo al respecto.

La mayoría de los nadadores han sido descalificados alguna vez. Frecuentemente los jóvenes nadadores y sus padres desconocen las infracciones que conllevan las descalificaciones. A continuación se muestra una lista con la mayoría de las razones de las descalificaciones (DQs):
    DQs en la salida

  • Moverse en la salida - después de que el juez de salida haya dicho “preparados” los nadadores deben permanecer absolutamente quietos sobre los poyetes de salida o en el agua, hasta que la señal de salida haya sonado. Esto también incluye tocarse las gafas. Tener el hábito de mirar el agua (o pared en espalda) no al juez de salida.
  • Colocación incorrecta en el poyete - en las salidas desde los poyetes pondrán al menos un pie en la parte delantera de la plataforma.
  • Salir sin autorización arbitral de la piscina al finalizar la prueba - los nadadores no pueden salir del agua al final de la carrera hasta que lo autorice el árbitro. Si hay registrador de tiempo en la pared (competición regional o mayor) no subir por ella, sino por debajo de las corcheras y salir por el lateral de la piscina. Los nadadores deben asegurarse de no estorbar a ningún otro en una carrera (tal como puede ocurrir e un relevo) ya que provocaría una descalificación.

lunes, 10 de febrero de 2014

PROXIMO EVENTO: 4ª JORNADA DE BENALES - HUELVA


Sin tiempo ni para retomar el aliento, el próximo sábado día 15 tendrá lugar en la piscina del polideportivo Andrés Estrada de Huelva en horario habitual de 17:00 a 20:30 horas la 4ª jornada de la fase territorial del campeonato de Andalucía de natación para prebenjamines, benjamines y alevines, comenzando como siempre el calentamiento a las 16:00 horas.

El programa de competición para nuestro club será:

4ª JORNADA
FEBRERO
Programa de pruebas
50 Mariposa Femenino
2006
100 Mariposa Masculino
2003
100 Mariposa Femenino
2004
50 Mariposa Masculino
2004
50 Mariposa Femenino
2005
50 Espalda Masculino
2003
50 Espalda Femenino
2004
4x50 Espalda Masculino
2004

Fuente: Federación Andaluza de Natación

miércoles, 5 de febrero de 2014

V MEMORIAL FERNANDO CABANAS-RESULTADOS


Al siguiente día de la pasada competición de la FAN en Huelva se celebró el V Memorial Fernando Cabanas de Natación Máster en la piscina jerezana de 25 metros Arquitecto José Laguillo. Tomando parte en ésta 21 clubes con un total de 180 nadadores.

El programa de pruebas estuvo compuesto por 200 mariposa, 200 espalda, 200 estilos, 4x100 libre mixtos, 200 braza, 200 libre y 4x100 estilos dividido en las 15 categorías por edades en las que se divide la natación máster.

El Club Deportivo de Natación Aqua de Almonte estuvo presente en el evento con nuestro nadador master Juan Carlos Díaz Bejar, el cual participó en la prueba de 200 braza.

Sus resultados fueron:

NOMBREPRUEBAT. SERIET. 1er.50 T. 2º.50T. 100T 3er.50T. 4º.50 T. OBTENIDORANKING
Juan Carlos Díaz Bejar200 Bsin tiempo45.7052.191:37.8957.7458.843:34.473



A la vista del tiempo obtenido se puede decir que cumplió con lo previsto, ya que incluso mejoró con los tiempos hechos en la última semana de entrenamiento. Aún más, mejora su tiempo de 100 registrado en Sanlucar de 1:39.11s.

martes, 4 de febrero de 2014

3ª JORNADA FAN BENALES - RESULTADOS


Este sábado pasado día 1 de febrero asistimos a la 3ª jornada de la fase territorial del campeonato de Andalucía de natación para los más pequeños. Con participación de los clubs de natación onubenses: Colombino, Huelva, O2, Nerva, y Aqua. En nuestro caso lo hicimos con 6 benjamines y 1 prebenjamín.

A continuación se muestran de forma resumida los resultados obtenidos:

NOMBREPRUEBAT. SERIET. OBTENIDOMEJORARANKING
Victor Garrido Cortés100 Lsin tiempo2:23.86011
Adelina Padilla Benjumea100 Lsin tiempo1:49.3207
50 Msin tiempo54.7404
Ernesto Abel Cabrera50 L1:05.041:00.994.056
Daniel Bañez Delgado50 L58.6648.999.673
Antonio Triana Aragón50 L1:24.931:20.194.748
Francisco José del Pino Faraco50 L1:11.051:01.849.217
Isabel Periáñez Sanchez50 Lsin tiempo 1:17.5903

NOMBREPRUEBAT. OBTENIDOT. TOTAL
Ernesto Abel Cabrera 4X50 M1:17.245:43.54
Francisco José del Pino Faraco 1:27.70
Daniel Bañez Delgado 1:26.60
Antonio Triana Aragón 1:32.00


Como siempre la entrega de nuestros pequeños fue total y por ello los felicito. En el terreno másculino destacó la actuación de Daniel en la prueba de 50 metros libres y en el femenino Adelina, que exhibió el mejor estilo de mariposa de su categoría, después de llevar tan solo dos semanas de nado del estilo completo.

Más abajo de este artículo podéis encontrar los videos de las pruebas de nuestros chicos a excepción de la prueba de Isabel que no se grabó. Si alguien tiene el video le pediría que me lo pasase.

Quiero agradecer a Ángeles y Julia que hicieron la grabación de los vídeos desde la grada, y a nuestra hinchada por su apoyo, con mención especial para Rubén.

lunes, 3 de febrero de 2014

3ª Jornada FAN Benales 100 L calle 6 Victor

3ª Jornada FAN Benales 100 L calle 1 Adelina

3ª Jornada FAN Benales 50 L calle 4 Francisco José y calle 5 Antonio

3ª Jornada FAN Benales 50 L calle 1 Daniel y call 6 Ernesto

3ª Jornada FAN Benales 50 M calle 2 Adelina

3ª Jornada FAN Benales 4X50 M Ernesto, Francisco José, Daniel y Antonio


VIDEO: VIRAJES DE ESPALDA – MOTIVOS DE DESCALIFICACION TRAS LA MODIFICACION DEL REGLAMENTO Y EJECUCION CORRECTA - See more at: http://fan.es/blog/blog/video-virajes-de-espalda-motivos-de-descalificacion-tras-la-modificacion-del-reglamento-y-ejecucion-correcta/#sthash.J1Pe2nuW.dpuf








https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3hfHyee-HWA

viernes, 31 de enero de 2014

SERIES 3ª FAN BENALES - HUELVA

Este es el enlace de las SERIES de la 3ª Jornada de la Fase Territorial del Campeonato de Andalucía de Natación de la provincia de Huelva en categoría de Benales. Una vez en la página de la FAN, hacer click en: Series 3ª Jornada F.T. Cto. Andalucía Benjamín-Alevín-HUELVA.

sábado, 25 de enero de 2014

PROXIMO EVENTO: 3ª JORNADA BENALES-HUELVA


El próximo sábado día 1 tendrá lugar en la piscina del polideportivo Andrés Estrada de Huelva en horario habitual de 17:00 a 20:30 horas la 3ª jornada de la fase territorial del campeonato de Andalucía de natación para prebenjamines, benjamines y alevines, comenzando como siempre el calentamiento a las 16:00 horas.

El programa de competición para nuestro club será:


3ª JORNADA
ENERO
Programa de pruebas
50 Libre Femenino
2006
100 Libre Masculino
2003
100 Libre Femenino
2004
50 Libre Masculino
2004
50 Libre Femenino
2005
50 Mariposa Masculino
2003
50 Mariposa Femenino
2004
4x50 Mariposa Masculino
2004

Fuente: Federación Andaluza de Natación

jueves, 23 de enero de 2014

2ª Jornada FAN 50B calle 2 Daniel, calle 3 Antonio y calle 5 Francisco José

2ª Jornada FAN Benales calle 2 Victor

III OPEN MASTER CIUDAD DE SANLUCAR-RESULTADOS



Al siguiente día de la pasada competición de la FAN en Huelva, tuvo lugar en Sanlucar de Barrameda el III Open Master Ciudad de Sanlucar, donde se reunieron más de 200 nadadores de toda Andalucía. Dicho acontecimiento contó con la participación de nuestro nadador master Juan Carlos en la categoría 45-49 A. Siendo ésta su primera aparición en el ámbito competitivo como nadador.

Las pruebas en las que tomó parte fueron 100 metros braza y 100 metros libre. Obteniendo los resultados:

NOMBREPRUEBAT. SERIET. 50 T. 100 T. OBTENIDORANKING
Juan Carlos Díaz Bejar100 Bsin tiempo44.6954.421:39.114
100 Lsin tiempo40.9345.211:26.144

Los días anteriores a la competición comentaba que estaba nervioso debido a que quería realizar una buena actuación. Hablamos de que lo importante era disfrutarlo.

Después del medio día del domingo supimos de él: ¡Me lo he pasado de escándalo! fueron sus primeras palabras. A la vista de sus resultados todo fue bien ya que hizo tiempos similares a sus entrenos.

Así que te felicito Juan Carlos, y con el tiempo no descarto competir junto a ti.

3ª Jornada FAN Absolutos 50 L calle 1 MÁngel, calle 5 José y calle 6 Fernando

miércoles, 22 de enero de 2014

3ª Jornada FAN Absolutos 50 L calle 1 Alberto


3ª Jornada FAN Absolutos 50 L calle 3 Julia y calle 6 Lucía

3ª Jornada FAN Absolutos 100L calle3 Luis Miguel

2ª Jornada FAN Benales 100 B calle 1 Adelina

3ª Jornada FAN absolutos 100 M calle 4 Manuel Ángel

3ª Jornada FAN absolutos 100 E calle 5 José Ángel

3ª JORNADA FAN ABSOLUTOS Y 2ª BENALES - RESULTADOS


Este sábado pasado asistimos a la 3ª jornada de la fase territorial del campeonato de Andalucía de natación para mayores y 2ª para los más pequeños. Con participación de los clubs de natación onubenses: Colombino, Huelva, O2, Nerva, y Aqua. En nuestro caso lo hicimos con 8 nadadores de juniors a alevín y 7 benjamines.

A continuación se muestran de forma resumida los resultados obtenidos.

Juniors, infantiles y alevines:

NOMBREPRUEBAT. SERIET. OBTENIDOMEJORAMINIMA
Fernando Romero Carmona100 Bsin tiempo1:39.6501:11.44
50 L30.5832.26-1.6825.92
Luis Miguel Díaz Pichardo100 L1:18.041:12.955.0956.24
50 L33.9032.681.2226.83
Alberto García Cepeda100 L1:15.411:14.031.3857.63
50 L31.8732.35-0.4826.96
Manuel Angel Gil Cáceres100 M1:24.141:18.066.081:08.01
50 L30.6230.90-0.2827.81
José Ángel Gil Espina100 E1:33.081:24.648.441:10.37
50 L32.47des027.81
José Díaz Bourre100 L1:10.011:11.06-1.051:05.15
50 L30.0231.18-1.1629.54
Julia Suárez Pérez100 E1:33.351:30.442.911:15.34
50 L35.5735.86-0.2930.30
Lucía Abel Cabrera100 Msin tiempodes01:17.04
50 L38.0239.56-1.5431.44

Para esta ocasión albergábamos la ilusión de que José Díaz obtuviera la mínima de 50 metros libres para el Campeonato de Andalucía de Natación de Invierno de Alevines, pero ya el miércoles anterior cuando su madre alertó de que estaba muy congestionado y con dolor de garganta presagiamos que sería muy difícil. Aún con falta de entrenos y con dolores en las piernas no quiso deshechar la oportunidad y participó en las pruebas en las que estaba inscrito. Finalmente no pudo ser. Seguro que muy pronto obtendrá esa mínima que todos anhelamos.

En cuanto al capítulo de descalificaciones:

La descalificación de José Angel se debió a una salida anticipada. Según me explicó la Juez Árbitro, vieron como justo antes de dar la señal de salida se movió (después de preparados hay que esperar la bocina quietos). Lamentablemente el video de su prueba comienza ya lanzado hacia el agua.

En el caso de Lucía se debió a un viraje irregular, en concreto una salida de espalda de uno de sus virajes. Recordad que cuando los pies abandonan la pared en los virajes de braza y mariposa hay que realizar un giro longitudinal tipo sacacorchos.

Benjamines:

NOMBREPRUEBAT. SERIET. OBTENIDOMEJORARANKING
Victor Garrido Cortés100 Bsin tiempo2:48.2008
50 L1:11.581:07.514.0710
Adelina Padilla Benjumea100 Bsin tiempo2:07.1802
50 Lsin tiempo47.5006
Elena Ramos Ramos50 B1:24.791:11.4513.342
Ernesto Abel Cabrera50 B1:08.901:02.186.722
Daniel Bañez Delgado50 Bsin tiempodes0***
Antonio Triana Aragón50 Bsin tiempo1:17.1004
Francisco José del Pino Faraco50 Bsin tiempodes0***

NOMBREPRUEBAT. OBTENIDOT. TOTAL
Daniel Bañez Delgado 4X50 L56.194:31.88
Ernesto Abel Cabrera58.61
Francisco José del Pino Faraco 1:09.80
Antonio Triana Aragón 1:27.10

La descalificación de Dani se debió a una patada ilegal, patada tipo delfín penalizada explícitamente por el reglamento. Por último, la descalificación de Francisco José fue por tocar la pared con una mano (se debe tocar con las dos manos a la vez).

Sólo me queda daros la enhorabuena a todos los participantes, y esperamos contar para la próxima con los que no lo hicieron. Quiero agradecer el buen comportamiento de todos los nadadores y nadadoras a pie de piscina, a Mariano Garrido por su ayuda con los niños, al amigo de Fernando que hizo la grabación de los vídeos desde la grada y a nuestra fervorosa hinchada por su apoyo.

jueves, 16 de enero de 2014

SERIES 3ª FAN ABSOLUTOS-2ª FAN BENALES-HUELVA

Este es el enlace de las SERIES de la 3ª Jornada de la Fase Territorial del Campeonato de Andalucía de Natación de la provincia de Huelva en categoría Absolutos y la 2ª de Benales. Una vez en la página de la FAN, hacer click en Series 2ª Jornada F.T. Cto. Andalucía Benjamín-Alevín-HUELVA.

martes, 14 de enero de 2014

PROXIMO EVENTO: 3ªJORNADA ABSOLUTOS-2ªJORNADA BENALE-HUELVA



El próximo sábado tendrá lugar en la piscina del polideportivo Andrés Estrada de Huelva en horario de 17:00 a 20:30 horas la 3ª jornada de la fase territorial del campeonato de Andalucía de natación de absolutos, junior, infantil, y alevín y la 2ª de benales, comenzando el calentamiento a las 16:00 horas.

El programa de absolutos, junior, infantil, y alevín será:

3ª JORNADA(enero)
Sesión 1
Programa de pruebas
200 Libre Masculino
200 Espalda Masculino
200 Libre Femenino
200 Espalda Femenino
50 Mariposa Masculino
100 Mariposa Masculino
50 Mariposa Femenino
100 Mariposa Femenino
100 Espalda Masculino
200 Braza Masculino
100 Espalda Femenino
200 Braza Femenino
400 Estilos Masculino
50 Espalda Masculino
400 Estilos Femenino
50 Espalda Femenino
100 Braza Masculino
100 Libre Masculino
100 Braza Femenino
100 Libre Femenino
50 Libre Masculino
50 Braza Masculino
50 Libre Femenino
50 Braza Femenino
200 Mariposa Masculino
200 Estilos Masculino
200 Mariposa Femenino
200 Estilos Femenino
1500 Libre Masculino
400 Libre Masculino
800 Libre Femenino
400 Libre Femenino

El programa para nuestros benales será:

2ª JORNADA
DICIEMBRE
Programa de pruebas
50 Braza Femenino
2006
100 Braza Masculino
2003
100 Braza Femenino
2004
50 Braza Masculino
2004
50 Braza Femenino
2005
50 Libre Masculino
2003
50 Libre Femenino
2004
4x50 Libre Masculino
2004

Fuente: Federación Andaluza de Natación

sábado, 11 de enero de 2014

VOCABULARIO DE NATACIÓN INGLES A ESPAÑOL


La idea de crear un vocabulario de términos de natación en inglés surge fácilmente cuando se hace necesario buscar información en internet y se carece de un buen glosario al respecto. Hoy en día hay mucha información en castellano pero la mayoría, mejor, y actual la encontramos en inglés. Así, el propósito del vocabulario realizado es ayudar a quien lea sobre natación en lengua inglesa.
 
He creado un libro organizado por letras, igual que un diccionario, donde poder buscar la palabra inglesa de la que se desea conocer la equivalente en castellano o una breve definición.


 
 
El vocabulario contiene aproximadamente 150 palabras que pretendo ir aumentando con el tiempo, e incluso mejorar su funcionamiento en lo que pueda. Está ubicado en la pestaña SWIMMING VOCABULARY.
 
Espero que os sea útil y quedo abierto a vuestras sugerencias. Si necesitáis comunicaros conmigo hacedlo a través del formulario de la pestaña de contacto.

miércoles, 1 de enero de 2014

Workout Video with Natalie Coughlin

Os dejo un vídeo de un entrenamiento de Natalie Coughlin, nadadora estadounidense ganadora de cinco medallas, dos de ellas de oro, en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004. Es la actual plusmarquista mundial de los 100 metros espalda con 59,58 s. Sus vueltas de crol y espalda son tan espectaculares como las de Michael Phelps, con mucha patada de delfín.

Lo destacable del entrenamiento para mí en primer lugar es su buena posición en el agua. Según dice cuando nada estilo libre, piensa que anda pero con las manos, que su posición en el agua es como en tierra andando, manteniendo su cabeza alineada con su cuerpo, no doblándola hacia atrás (para no crear resistencia extra al avance). Cuando respira no gira la cabeza sólo, sino que aprovecha el rolido (giro) del cuerpo y así gira en bloque: cuerpo y cabeza. En cambio al nadar espalda piensa que es como una canoa.

En segundo lugar los ejercicios de patadas con giros son espectaculares sobre todo el de crol ¡vaya potencia de batido!. Fijaos cómo eleva el brazo inmóvil para conseguir un poderoso giro, también muy importante es observar cómo hace las respiraciones en crol a un brazo: sobre el brazo inmóvil. Así se practica el rolido.

Espero que os guste.

Nota: Tengo en mente crear un diccionario de vocabulario de natación en inglés, ya que la mayor y más actual información sobre natación se encuentra en dicho idioma, así que id educando vuestros oiditos.